é necessário ter alimentaçao diferenciada e acompanhamento de exercicios fisicos corretos com profissional

Um acompanhamento nutricional é de grande importância para tais doenças. Diabetes não é apenas a aplicação da insulina, nem a utilização de medicamentos. É necessário trabalhar a contagem de CARBOIDRATOS (e não apenas o açúcar), para que a Diabetes seja controlada. No caso da Hipertensão, é ideal uma reeducação alimentar, visando a melhoria no preparo e na escolha dos alimentos. Uma redução não só no sal, mas também em alimentos industrializados, embutidos, e etc. E saber o risco que outros alimentos podem trazer em caso de consumo excessivo (Canela, cafeína...) Procure um nutricionista!

Sim! No caso da hipertensão deve-se usar pouco sal no preparo dos alimentos e se usar alimentos industrializados escolher os que tenham menos sódio (ler o rótulo). No caso de diabetes cuidado com tudo o que tiver açúcar! Uma alimentação saudável com verduras, legumes, frutas, carnes magras, leite com menos gordura, arroz integral (ou batata, mandioca, mandioquinha,...), feijão (ou ervilha, lentilha, grão de bico), óleos vegetais, pães/bolachas/farinhas integrais. A aveia ajuda bastante no controle da glicose. O exercício é muito importante tanto para o controle da pressão arterial e da glicose, mas deve ser indicado por um educador físico.

A hipertensão arterial e o diabetes são os principais fatores de risco para doença coronariana, inclusive na estratificação de risco cardiológico mesmo que o paciente tenha uma pressão arterial ainda pouco aumentada mas com diabetes associada ele já pula para a fase mais elevada de risco , então você deve sim ter uma alimentação correta, tomar seus medicamentos de acordo com a sua receita, fazer exercícios físicos pelo menos 4 vezes na semana e fazer acompanhamento médico regularmente, geralmente de 3 em 3 meses. Espero ter ajudado .

Sim, não só nestes casos, mas sempre que você tiver atendimento diferenciado e puder esclarecer suas duvidas a segurança no tratamento fara toda a diferença. No diabetes e hipertensão os exercícios devem ser monitorados. Converse com seu médico!