É necessário utilizar protetor solar ao tomar dois banhos de sol de 15 minutos cada intercalados ent
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É necessário utilizar protetor solar ao tomar dois banhos de sol de 15 minutos cada intercalados entre 10:00 e 16:00 para a produção de vitamina D?
não é necessário, entretanto não são necessários dois banhos de sol por dia porque isso aumenta a exposição da pele ao sol e aos efeitos nocivos da radiação. Também não é necessária a exposição de toda a pele. Apenas pernas ou braços já seria o suficiente
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