É possível fazer um desmame do cigarro? Quero parar de fumar, de uma forma que eu não sinta crise de

1 respostas
É possível fazer um desmame do cigarro? Quero parar de fumar, de uma forma que eu não sinta crise de abstinência. Fumo 20 cigarros por dia filtro-vermelho.
Olá!
Que legal que você quer parar de fumar! Esse desejo é o passo principal
E tem como fazer desmame sim.. Ir reduzindo aos poucos e parar, assim como também há a possibilidade de parada abrupta do uso. Teria que avaliar o seu caso e ver em qual quadro você se enquadra
Infelizmente é pouco provável que você não tenha crises de abstinência devido à carga tabágica alta (é uma droga e como qualquer droga quando tentamos parar o uso o organismo "sente falta")
Procure um especialista para te auxiliar nesse processo, e boa sorte! Pense sempre que parar de fumar é sempre a melhor alternativa
Abraços

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