É possível resolver diástase com exercícios mesmo após 3 anos do parto?
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É possível resolver diástase com exercícios mesmo após 3 anos do parto?
Dr. Francisco Batista Oliveira
Ginecologista, Especialista em medicina estética, Sexólogo
Belo Horizonte
Olá. Obrigado por escrever. Que pergunta interessante... A diástase (ou diastase) dos músculos retos anteriores do abdome é definitiva. Há, porém, modos de amenizar o problema, seja ele estético ou não. De toda forma, será necessário um bom condicionamento físico desses músculos, sem, no entanto, incorrer-se no exagero, que aumentará a diastase e favorecerá o aparecimento de hérnias. Acredito que o tratamento definitivo e eficaz se dê pela cirurgia, e que o tempo decorrido desde o parto não seja fator nem limitante e nem a favor. Comece por um bom cirurgião de sua confiança. Vejamos o que ele tem a nos dizer. Mas não desista de seu intento. Vá fundo. Um abraço.
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Você poderá melhorar a diastese do reto abdominal com exercícios físicos. Mas a resolução completa se dará somente com a cirurgia.
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