É verdade que o alongamento da coluna feito pela prática do pilates pode "aumentar" a altura da pess
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É verdade que o alongamento da coluna feito pela prática do pilates pode "aumentar" a altura da pessoa? Uma conhecida disse que após um tempo praticando ela ficou com 2 cm a mais.
O alongamento não aumenta a altura. O que pode acontecer é alteração da postura, deixando mais reta e alinhada, essa melhora na postura pode ou não vir a acrescer alguns centimetros
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Concordo com a colega, quando se tem correção da postura isso pode acontecer, pois vai haver um maior alinhamento das estruturas da coluna!
Att
Att
Olá!
De acordo com os Colegas .... Seria justamente isso, com o alinhamento postural você pode ""aumentar"" centímetros da própria estrutura. Mas não como crescimento, ganho de centímetros.
De acordo com os Colegas .... Seria justamente isso, com o alinhamento postural você pode ""aumentar"" centímetros da própria estrutura. Mas não como crescimento, ganho de centímetros.
Concordo com os colegas acima.
Dra Amanda respondeu com muita autoridade sobre essa duvida.
Nao,o Pilates nao aumenta a altura de uma pessoa porque nao alonga os ossos.O que acontece e uma melhora significativa da postura .Pode fazer com que a pessoa se sinta e pareça mais alta ao corrigir a curvatura da coluna e e ter uma linhamento melhor .
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