É verdade que pós cirurgia de reconstrução LCA e LCP, na fase de fortalecimento na academia, deve ev
É verdade que pós cirurgia de reconstrução LCA e LCP, na fase de fortalecimento na academia, deve evitar cadeira extensora e leg press?
2 respostas
Olá, Sim. Após reconstrução de LCA e LCP, deve ter cuidado com esses exercícios. A cadeira extensora geralmente é evitada no início ou feita com pouca carga e amplitude controlada, pois pode sobrecarregar o enxerto do LCA. O leg press pode ser feito em muitos casos, mas evitando carga alta e flexão profunda do joelho, para não sobrecarregar o LCP. O ideal é fazer somente com liberação do ortopedista e fisioterapeuta.
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