É verdade que quem tem o metabolismo rápido consegue definir o corpo em menos tempo de treino do que

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É verdade que quem tem o metabolismo rápido consegue definir o corpo em menos tempo de treino do que as pessoas de metabolismo lento?
Dra. Telma Teixeira de Oliveira Almeida
Terapeuta complementar, Educador físico
São Paulo
Boa noite! Tudo precisa ser avaliado para entender o funcionamento do seu corpo! Existe sim uma associação do metabolismo acelerado ao fato de ocorrer uma queima mais rápida de calorias, tornando muito mais fácil a perda de peso e, por outro lado, mais difícil a manutenção de energia. Assim, o organismo vai exigir uma ingestão maior de calorias para se manter saudável. Portanto precisa ser avaliado! Você consegue sim ter uma definição da musculatura mais rápida.

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