Em janeiro de 2025, fui para um psiquiatra chegando lá, tinha em média 8 alunos para assistir... no
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Em janeiro de 2025, fui para um psiquiatra chegando lá, tinha em média 8 alunos para assistir... no momento me encorajei e fiz a consulta mesmo assim, porque estava precisando muito de atendimento. Na consulta me abri, contei minha história, tive momentos de desatenção, perdi a paciência, conversei sozinha em voz alta... agi com impulsividade em alguns momentos, inclusive naquela consulta fui diagnosticada com TDAH, porém, minha mente começou a ruminar sem para... repetir aquele dialogo dia pós dia na minha mente, me causando exaustão, tenho a ansiedade generalizada e depressão leve, essa ruminacao virou hábito, era automatica, eu chegava a passar dia todo repetindo, revivenciando aquele momento em minha cabeça, durmia e acordava com isso, minha cabeça se programou pra fazer isso dia pós dia, a imagem do médico, alunos, diálogo, tudo se repetindo todod santo dia,,, comecou a me trazer prejuízos em todas areas da minha vida... tenho necessidade de repetir pensamentos de maneira compulsiva na minha mente... repetir e analisar cada passo que eu mesma dou, duvidar de coisas que eu mesma faço, não por esquecimento, mas pq de fato fico duvidando , me questionamdo se realmente fiz aquilo e voltando na mesama ação 1 dezena de vezes para aliviar a ansiedade... vivo me automonitorando, se esqueci, se errei, voltando, repetindo, repetindo e repetindo comportamentos, analisando cada passo meu, me trás desgaste, cansaço mental, mas simplesmente não consigo parar, essa noite estou ruminando muito, nao consigo desligar a mente, se eu não me conter ou entrar em exaustão passoa noite revivendo dialogos, experiências passadas na minha cabeça... não consigo calar a ruminacao, já acordo com imagens na minha cabeça, o dia já amanhece com a ruminacao em primeiro lugar, não consigo controlar e quando tento conter, me da ansiedade, em 90% das vezes é essa experiência que tive com meu antigo psiquiatra, se repentindo de maneira compulsiva na minha mente... e detalhe, ja se passaram 11 meses do ocorrido, meu cérebro não aceita, está preso naquele dia... O que eu poderia fazer, nesse caso seria já medicação?
Será que já virou um TOC?
Será que já virou um TOC?
Saudações! Entendo o quanto isso é angustiante. Esse padrão de ruminação persistente, com pensamentos e imagens intrusivas, precisa ser avaliado com cuidado. Não é possível afirmar à distância se se trata de TOC — pode haver relação com ansiedade, resposta a evento estressante ou outros quadros. Medicação pode ser indicada, sim, mas essa decisão deve ser tomada após avaliação presencial. O mais adequado agora é que você seja avaliada(o) por algum psiquiatra, para definir o diagnóstico e a melhor conduta. Espero ter contribuído.
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Olá!
No seu caso é preciso fazer uma nova avaliação psiquiátrica bem completa e detalhada e, desta vez, em um ambiente no qual se sinta confortável, para uma conclusão diagnóstica mais assertiva. Sua descrição apresenta padrão obsessivo, porém, tal padrão pode estar presenta em vários transtornos e não somente no TOC.
É importante salientar que seu acompanhamento deve ser realizado por um psiquiatra, ou seja, médico que além de CRM registrado, também tenha RQE ativo na área.
No seu caso é preciso fazer uma nova avaliação psiquiátrica bem completa e detalhada e, desta vez, em um ambiente no qual se sinta confortável, para uma conclusão diagnóstica mais assertiva. Sua descrição apresenta padrão obsessivo, porém, tal padrão pode estar presenta em vários transtornos e não somente no TOC.
É importante salientar que seu acompanhamento deve ser realizado por um psiquiatra, ou seja, médico que além de CRM registrado, também tenha RQE ativo na área.
Sinto muito pelo sofrimento que você está vivendo pois o que descreve é realmente muito desgastante e merece cuidado adequado.
Pelos sintomas que você relata (ruminação persistente, repetição mental compulsiva, necessidade de checagens para aliviar ansiedade, automonitoramento excessivo), há sim forte suspeita de um quadro do espectro obsessivo-compulsivo, possivelmente TOC ou ruminação obsessiva pós-evento, frequentemente associado a TAG e TDAH. Não é “frescura” nem falta de força de vontade — é um padrão neuropsiquiátrico tratável.
Nesse estágio, geralmente medicação associada à psicoterapia é indicada, justamente para “destravar” o cérebro desse looping e reduzir a ansiedade que mantém o ciclo. Quanto mais cedo ajustar, menor o desgaste.
Recomendo fortemente que você agende uma consulta psiquiátrica comigo, para avaliar com calma, confirmar o diagnóstico e ajustar o tratamento de forma segura e individualizada. Você não precisa continuar sofrendo assim já que há opções eficazes.
Pelos sintomas que você relata (ruminação persistente, repetição mental compulsiva, necessidade de checagens para aliviar ansiedade, automonitoramento excessivo), há sim forte suspeita de um quadro do espectro obsessivo-compulsivo, possivelmente TOC ou ruminação obsessiva pós-evento, frequentemente associado a TAG e TDAH. Não é “frescura” nem falta de força de vontade — é um padrão neuropsiquiátrico tratável.
Nesse estágio, geralmente medicação associada à psicoterapia é indicada, justamente para “destravar” o cérebro desse looping e reduzir a ansiedade que mantém o ciclo. Quanto mais cedo ajustar, menor o desgaste.
Recomendo fortemente que você agende uma consulta psiquiátrica comigo, para avaliar com calma, confirmar o diagnóstico e ajustar o tratamento de forma segura e individualizada. Você não precisa continuar sofrendo assim já que há opções eficazes.
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