Em repouso, batimentos 132 há 1h. como diminuir?

Primeira coisa é ter certeza de que está essa frequência cardíaca. Seria importante investigar se não tem nenhuma arritmia envolvida e investigar o motivo da taquicardia.. algum estimulante? Alteração da tireoide? Outras síndromes? Condicionamento ruim?

Não é normal, exceto após uma atividade física, estresse, raiva, ansiedade, algo do tipo, que poderia levar a um aumento fisiológico dos batimentos cardíacos. Mas se você estava calma, em repouso, não tem motivo para uma FC tão alta. Aconselho que você procure um arritmologista.