Entrei na premenopausa com 36 anos estou com 40anos e minha menstruação veio e normal os seios muito

Entrar na perimenopausa, que é o período de transição para a menopausa, aos 36 anos é considerado precoce, mas não é inédito. Durante a perimenopausa, é comum experimentar irregularidades no ciclo menstrual, incluindo variações na frequência, duração e volume do sangramento. Os seios doloridos também são um sintoma comum durante este período, devido às flutuações hormonais que ocorrem.

A perimenopausa é marcada por mudanças significativas nos níveis de estrogênio e progesterona, o que pode levar a uma série de sintomas, como:

Alterações no ciclo menstrual
Seios doloridos ou inchados
Ondas de calor
Suores noturnos
Mudanças de humor
Secura vaginal
Dificuldades de sono
Embora seja normal ter a menstruação e sentir os seios doloridos durante a perimenopausa, se os sintomas forem particularmente severos ou se houver preocupações sobre a precocidade da perimenopausa, é importante consultar um médico. Um ginecologista pode avaliar sua condição, confirmar se o que você está experimentando é de fato relacionado à perimenopausa e discutir opções de tratamento para ajudar a gerenciar os sintomas. Isso pode incluir terapias hormonais, mudanças no estilo de vida, ou outros tratamentos sintomáticos para aliviar o desconforto.

Além disso, dado que a perimenopausa precoce pode ter implicações para a saúde óssea e cardiovascular a longo prazo, discutir estratégias de prevenção com seu médico pode ser benéfico. Isso pode incluir suplementação de cálcio e vitamina D, exercícios regulares, e monitoramento da saúde cardiovascular.