Estava com falta de ar há alguns meses, fui na emergência e me falaram que era crise de ansiedade. A

Não há necessidade de ir a uma emergência por causa de uma virose gastrointestinal. Uma consulta OnLine para avalição de sinais de risco e tratamento inicial costuma ser o suficiente. Até !

Como médico especialista em Medicina de Família e Comunidade, posso te ajudar a entender melhor sua situação e saber quando realmente é necessário procurar uma emergência.

Sobre seus sintomas atuais:
Você relata febre, diarreia e náuseas, mas sem dor abdominal. Isso pode sim ser uma virose gastrointestinal, especialmente se começou de forma súbita, está se espalhando na sua comunidade ou alguém próximo também apresentou sintomas semelhantes.

Essas viroses costumam ser autolimitadas, ou seja, melhoram sozinhas em alguns dias com medidas simples de suporte, como:

Hidratação constante (água, soro caseiro ou industrializado, água de coco, chás claros);

Evitar alimentos pesados, gordurosos ou muito temperados;

Fazer refeições leves e frequentes;

Usar sintomáticos, como antitérmicos ou medicamentos para náusea, se necessário.

Quando você deve procurar a emergência:
Você deve ir a um serviço de saúde se apresentar algum dos sinais abaixo:

Diarreia com sangue;

Febre persistente por mais de 48 horas, ou muito alta (acima de 39°C);

Vômitos repetidos que impedem a hidratação;

Sinais de desidratação: boca seca, tontura, urina escassa, sonolência;

Dor abdominal intensa ou contínua;

Se a diarreia persistir por mais de 5 dias;

Perda de peso importante ou fraqueza extrema;

Se tiver alguma doença crônica, como diabetes, hipertensão ou imunossupressão.

Sobre o histórico de falta de ar e ansiedade:
É importante manter isso em mente. Virose e febre podem aumentar a sensação de cansaço, mal-estar e até agravar sintomas de ansiedade. Se a falta de ar retornar ou se associar a dor no peito, sensação de desmaio ou batimento muito acelerado, também é motivo para nova avaliação médica.

Em resumo:
Se os sintomas forem leves e você estiver conseguindo se hidratar bem, pode aguardar e monitorar em casa. Mas, se surgir algum sinal de alerta, sim, vale procurar a emergência novamente.