Estava dirigindo e tive uma tontura repentina que acabou desencadeando uma crise de pânico, parei o

Uma sensação diferente durante ou após uma crise de pânico nem sempre significa o surgimento de um novo problema de saúde, mas também não deve ser automaticamente atribuída à ansiedade. Sensações de frio, aperto, queimação, desconforto no peito, na garganta ou no estômago podem ocorrer durante episódios de ansiedade intensa devido às alterações fisiológicas desencadeadas pelo organismo. No entanto, como você descreveu uma sensação incomum para você, o mais prudente é relatar esse episódio ao médico que acompanha seu tratamento para que ele possa avaliar o contexto, a frequência dos sintomas e a necessidade de alguma investigação adicional. Caso a sensação volte a ocorrer, se torne intensa ou venha acompanhada de sintomas como falta de ar importante, dor torácica persistente, desmaio ou outros sinais preocupantes, procure atendimento médico imediatamente. Evite fazer ajustes nas medicações por conta própria e mantenha o acompanhamento regular com seu psiquiatra e psicologo.