Estava só com uma dor leve antes ! Aí Depois de fazer alongamentos para relaxar dor no pescoço! Por

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Estava só com uma dor leve antes ! Aí Depois de fazer alongamentos para relaxar dor no pescoço! Por 4 Dias seguidos!
A dor no pescoço piorou
Meu pescoço da uns estalos ao girar para o lado. E quando me deito de barriga pra cima sinto uma dor insuportável em um osso no final da cervical,que está saliente parecendo estar inchado e dói quando toco ou o travesseiro pressiona!
Trabalho o dia inteiro dirigindo, e fico com essa dor ao girar a cabeça , e dor nos 2 lados do pescoço !
Posso continuar trabalhando?
Tem risco de ter lesionado a coluna só por fazer alongamento?
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