Estou acima do peso, posso.durante o dia tomar chá de hibisco, água com vinagre de maçã E água com.c
8
respostas
Estou acima do peso, posso.durante o dia tomar chá de hibisco, água com vinagre de maçã E água com.colágeno, alternando durante o dia?
Olá! Essas estratégias são pouco efetivas para a perda de peso. O ideal que tenha uma alimentação adequada, gerando balando energético negativo. O que isso quer dizer? Que você deve consumir menos calorias do que gasta. Porém não se deve diminuir muito as calorias, pois o organismo tende a guarda-las, tornando o "metabolismo lento". A combinação de exercício físico deve ser priorizada, para preservação de massa muscular, caso consiga ganhar um pouco, é uma ótimo para melhora do metabolismo.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Poder você pode, rs. Se funciona fazer isso? Não. Nada disso vai te emagrecer. O que te emagrece é uma dieta com restrição energética adequada a sua rotina mais exercício físico. Procure um profissional para te orientar no processo de emagrecimento. Abraços.
Olá! De nada adianta estas estratégias se você não tem uma rotina de alimentação saudável. Não há nenhuma comprovação cientifica sobre o uso de vinagre de maçã para o emagrecimento, colágeno você toma para qual finalidade?
Chá de hibisco é válido sim para o emagrecimento, mas se você segue uma alimentação balanceada.
Procure um nutricionista para te auxiliar.
Chá de hibisco é válido sim para o emagrecimento, mas se você segue uma alimentação balanceada.
Procure um nutricionista para te auxiliar.
Tais estratégias são pouco eficientes para perda de peso. Mais importante que essas estratégias são a inclusão de exercícios físicos (se seu médico liberou) juntamente com reeducação alimentar.
Alimentos isolados não tem o poder de emagrecer ou engordar, uma vez que esses processos ocorrem pela soma de ações e hábitos de maneira crônica.
O principal para o emagrecimento é a mudança de estilo de vida, tendo como prioridade bons hábitos alimentares e a prática de exercício físico regular.
Busque ajuda com nutricionista, para que alcance seus resultados com plano alimentar individualizado, atendendo às suas preferências e aspectos fisiológicos, e para que o processo de emagrecimento seja mais fácil, prazeroso e com uma boa relação com a comida.
Espero ter ajudado!
O principal para o emagrecimento é a mudança de estilo de vida, tendo como prioridade bons hábitos alimentares e a prática de exercício físico regular.
Busque ajuda com nutricionista, para que alcance seus resultados com plano alimentar individualizado, atendendo às suas preferências e aspectos fisiológicos, e para que o processo de emagrecimento seja mais fácil, prazeroso e com uma boa relação com a comida.
Espero ter ajudado!
Olá! Tudo bem? Eu costumo pensar que uma dieta ou estratégia que você não consiga manter a longo prazo, não são válidas! E nenhum alimento por si só tem o potencial de engordar ou de emagrecer, o que conta mais é a soma das escolhas que fazemos no nosso dia-a-dia. O ideal para perda de peso definitiva é que você faça uma reeducação alimentar com auxílio de um profissional. Assim, ele(a) verá quais mudanças são mais efetivas no seu caso, e que alimentos você deve acrescentar no seu dia-a-dia pensando em todos os grupos alimentares e em como isso se encaixaria a sua rotina. Tudo isso respeitando seus hábitos, sem restrições severas. Espero ter ajudado! Beijos
Pra todo problema complexo existe uma solução simples e completamente equivocada.
Problemas complexos , soluções complexas, equipe multidisciplinar, tratamento com pessoas habilitadas.
Posso tentar te ajudar por telemedicina.
Problemas complexos , soluções complexas, equipe multidisciplinar, tratamento com pessoas habilitadas.
Posso tentar te ajudar por telemedicina.
Te convidamos para uma consulta: Teleconsulta - R$ 90
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
Boa tarde , nao vejo problema voce tomar esses chás se isso faz bem para voce mas nao conheco nenhuma evidencia cientifica que eles funcionem para a perda de peso. Um programa bem direcionado de dieta , exercicios e se for indicada alguma medicacao para obesidade talvez voce tenha o resultado esperado!
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Olá! Fui em um endocrinologista e ele me receitou tomar Fluoxetina com Orlistate e Glifage XR tudo junto. Fiquei preocupada pq o Glifage é pra diabéticos e eu não sou!!! Alguém me ajuda me explicando melhor por favor estou com medo de tomar. Obrigada.
- Boa noite. Estou tomando ozempic para tratamento de sobrepeso, posso tomar alprazolam?
- Vamos traduzir a questão: o ômega 3 é um óleo e o orlistat atua na gordura. Usando os dois juntos um anula o efeito do outro?
- Olá faço o uso de lift Detox back gostaria de saber se posso tomar maca peruana também?
- Estou tomando Wellbutrin xl 300mg a 15 dias e não sinto nada, apenas cansaço, fraqueza e apatia, sintomas que eu não tinha antes de iniciar. Apenas na primeira semana consegui sentir efeitos colaterais, agora parece que não estou tomando nada. Estou mais cansado e desanimado que antes do tratamento.…
- Pode tomar cetilistat e orlistat na mesma fórmula?
- Estou tomando orlistate há quase 1 mês...minha menstruação tá muito escura tem a ver ???
- Olá. O morosil pode causar gases e dores abdominais?
- Existe algum remédio que se diz "Natural" capaz de levar ao emagrecimento ?
- Estou acima de meu peso , e não consigo emagrecer ,estou tomando orlistat mas não vejo resultado , gostaria de saber si há uma maneira mais saudável que eu consiga emagrecer e qual ?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 112 perguntas sobre Sobrepeso
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.