Estou com bursite/tendinite no ombro, sem perda de mobilidade, mas com queimação. O médico descartou
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Estou com bursite/tendinite no ombro, sem perda de mobilidade, mas com queimação. O médico descartou fisioterapia e indicou apenas betaprospan injetável, que usei há 5 dias, porém sem melhora. O que posso fazer para acelerar a recuperação?
A bursite com tendinite é sinal de impacto no espaço subacromial , além do medicamento ajudaria muito você resolver a causa , faça os exercícios de Codman , no google verá os desenhos e videos, faça só exercícios de alongamento e pendulares , nos primeiros 21 dias , sem usar fortalecimento com elásticos ou pesos pois pioram p impacto local . Exercícios pendulares abrirão o espaço subacromial e reduz o trauma nos tendões e bursa.
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Olá, uma opção é a realização de infiltração com medicação para alívio da dor e posteriormente um plano de retorno às atividades esportivas.
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