Estou com distensão muscular na perna esquerda, que está provocando dores continuas e intensas do tornozelo
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Estou com distensão muscular na perna esquerda, que está provocando dores continuas e intensas do tornozelo ao joelho. Me foi receitado Tilex, uma fórmula reumática, compressa de água morna e repouso. O quadro já tem uma semana
e dor intensa não se altera. o que mais devo fazer?
e dor intensa não se altera. o que mais devo fazer?
A lesão na musculatura da panturrilha cicatriza entre 6 a 8 semanas em média e durante esse período realmente fica mais dolorido. Até o decimo dia pode ser feito compressa de gelo por 15 minutos a cada 2 horas.
O repouso é necessário durante os primeiros 7 a 10 dias, mas após esse período seria interessante iniciar fisioterapia, principalmente com alongamento pois a tendência do músculo lesado é encurtar. Porém, o mais indicado é retornar no seu médico para avaliar qual músculo você machucou e se ja pode iniciar o alongamento e a fisioterapia.
O repouso é necessário durante os primeiros 7 a 10 dias, mas após esse período seria interessante iniciar fisioterapia, principalmente com alongamento pois a tendência do músculo lesado é encurtar. Porém, o mais indicado é retornar no seu médico para avaliar qual músculo você machucou e se ja pode iniciar o alongamento e a fisioterapia.
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