Estou dando os primeiros passos após longa recuperação de fratura na tíbia, se eu andar descalço ire
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Estou dando os primeiros passos após longa recuperação de fratura na tíbia, se eu andar descalço irei forçar o joelho em comparação com tênis?
Olá! Sim pois ao caminhar impactamos as articulações dos membros inferiores e calçados adequados, com amortecimento, diminuem esse impacto. Seria interessante o uso do tênis com um bom amortecimento. Um abraço!
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Olá, se você sentir mais conforto e estabilidade nesse início estando descalço, não vejo grandes problemas. Vai ajudar a ganhar confiança e progredir mais rápido. Sem exageros e cargas, tudo bem. E foco na reabilitação,
Boa recuperação.
Para mais informações e dicas de saúde, siga no Instagram @dr.vcictorpacheco
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