Estou em tratamento ha quase 2 meses de trombose na veia solear. A doença desencadeou depressao e hiperventilação.

Concordo com a colega, mas fique atendo que essa obsessão pode prejudicar bastante o quadro depressivo inclusive chegar ao pânico. Procure o psicólogo e retorne ao psiquiatra para relatar sobre essa obsessão.

Primeiramente, caso ainda não tenha passado por psiquiatra, seria importante fazer uma consulta: por vezes, o que as pessoas chamam de depressão pode ser "apenas" tristeza, desânimo (reação normal a problemas na vida) ou mesmo fadiga e desânimo decorrentes de doenças "físicas" (mau funcionamento da tireoide, por exemplo).

SE você já tem o diagnóstico correto de depressão, sua primeira pergunta está respondida: a patologia se chama depressão.

A hiperventilação, por sua vez, pode ocorrer também em problemas respiratórios físicos, de modo que precisa também de uma consulta médica para constatar se a origem da sua hiperventilação é realmente psiquiátrica/psicológica.

Se for constatado que a hiperventilação é de origem psicológica/psiquiátrica, provavelmente se trata de ansiedade, que frequentemente ocorre junto com a depressão. A ansiedade pode deixar a pessoa o tempo inteiro atento(a) a tudo o que sente no corpo - no seu caso, não conseguir se "desligar" da respiração.

Olá! Esse excesso de preocupação e vigilância com o corpo é comum na ansiedade. Eu sugiro que busque uma psicóloga da abordagem cognitivo comportamental, pois o tratamento costuma ser breve e pode tratar a depressão também.

Eu tive problemas graves no sistema resouratorio e sei a seriedade desta condição. Você fala de uma obsessão....mais forte que sua vontade. Procure todas as fontes de ajuda disponíveis: 1. Psicológica 2. Medica 3. Espiritual 4. Massagem 5. Etc. O excesso de ansiedade pode afetar qualquer sistema do corpo. E muito comum afetar o sistema respiratório. A contribuição de um competente psicólogo, especializado em psicoterapia tem muito valor. Existe cura.

Bom dia.
Por questões éticas da profissão, não podemo fazer diagnósticos sem avaliar pessoalmente os pacientes.
Além disso, seu relato possui poucas informações.
Procure um psicólogo pessoalmente para uma avaliação mais completa.
Estimo melhoras.
Atenciosamente.

Pelo que você coloca e algo que poderia acontecer depois de um evento como este. Não diria que é uma patologia em si mas algo relacionado com sua ansiedade depois de um evento como este ( Trombose ).
Aconselho a ida a um psicoterapeuta para lhe ajudar a lidar melhor com a situação.

Olá, acredito que você deva buscar um psicólogo. A psicoterapia pode te ajudar bastante. Se ele achar necessário, te encaminhará ao psiquiatra também. Boa sorte! Qualquer coisa, estou à disposição.

Meus colegas já fizeram considerações muito importantes: em resumo, se você já tem um diagnóstico de depressão, é importane seguir as orientações médicas, se não, procure ajuda profissional. É comum ao ter hiperventilação a pessoa se tornar demasiada preocupada com ter novos episódios. É sempre importante entender suas questões de maneira mais ampla, incluindo contextos de relacionamentos, trabalho, questões financeiras, etc. que possam contribuir para o seu quadro. Mas considerando a hipótese de que está havendo uma tentativa de evitar que um novo episódio de hiperventilação ocorra, o que é perfeitamente compreensível e natural, pois são sensações muito desagradáveis, é importante ensinar ao corpo/mente que a respiração não é uma ameaça e usá-la para de ajudar. Algumas dicas:

1.Aprenda tecnicas de relaxamento. Pesquise sobre respiração diafragmática.
2.Aumente aceitação à excitação interna: muitas vezes a pessoa reage às reações do corpo de maneira intensa, interpretando como algo ameaçador. Nesse caso, aprender a olhar com mais aceitação pode diminuir o poder reativo que essas reações geram e percebê-las de maneira mais natural.
3.Junto ao topico 3, você pode realizar um treino atencional. Olhar por algum tempinho para a respiração, enquanto respira devagar (respiração diafragmatica) e depois escolher outro ponto de atenção, no ambiente externo (algo que você está vendo, natureza, algo bonito, etc.), focando no que está fazendo.
4. CONVERSE com seu médico para que assim que seja POSSÍVEL (pois você está em um tratamento para trombose) você possa realizar atividades físicas, pois são boas para melhorar quadros de depressão e ansiedade.
5.Aprender a meditar pode ajudar muito nesse processo.
Todas essas dicas podem ajudar, contudo, fique atenta(o) ao quão desafiante pode ser praticá-las, pois muitas vezes é preciso um auxílio profissional. Prestar atenção à respiração ou meditar, ou mesmo tecnicas de relaxamento, por exemplo, podem ser bem desafiantes para quem está com essas dificuldades. Portanto, caso sinta que precise de ajuda, procure um psicólogo (presencial ou online).

A orientação é que procure cuidar da trombose com seu médico e siga as orientações recomendadas, faça uma visita ao psicólogo e procure iniciar uma psicoterapia para avaliar a depressão. Faça caminhadas ao ar livre no minimo por 40 minutos, beba bastante água. A psicoterapia a ajudará a descobrir que tipo de patologia é.