Estou enfrentando dificuldades para dormir há 5 anos e gostaria de entender melhor minha condição. T
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Estou enfrentando dificuldades para dormir há 5 anos e gostaria de entender melhor minha condição. Tenho dificuldade em fazer a transição do relaxamento para o sono profundo. Quando estou muito relaxado, quase domindo. sinto um 'sobressalto' ou uma sensação de 'susto', que me acorda repentinamente. Sinto meu corpo sendo alertado de forma abrupta, e minha frequência cardíaca aumenta. Sem medicação, esse ciclo dura toda a noite, impossibilitando sono. Atualmente, tomo Trazodona, que ajuda a induzir o sono, mas estou buscando alternativas ou explicações sobre o que pode estar acontecendo para ficar independente da medicação. Minha condição começou após um período intenso de burnout, do qual melhorei muito, mas esse "sintoma" persiste até hoje. O que pode estar ocorrendo? Com qual profissional devo me consultar? Agradeço desde já pelas orientações.
Seu relato descreve fielmente o quadro de insônia , que se forma mais frequente se apresenta como insônia de manutenção - ou seja a pessoa consegue iniciar o sono mas não consegue mantê-lo. Nesses casos há o estado que chamamos de “hyperarousal “ ou hiperdepertabilidadw quando estímulos que em
Pessoas sem insônia não seriam capazes de acorda-las, em pessoas com insônia leva ao despertar.
Veja bem , como quase tudo em medicina o transtorno de insônia eh multifatorial , por isso é recomendado o ACOMPANHAMENTO COM MÉDICO ESPECIALISTA EM
SONO. Às vezes alguns exames complementares como a Actigrafia de Pulso podem ajudar muito a compreendermos fatores externos e internos que possam
Estar reforçando( cronificandp) o seu quadro .
Pessoas sem insônia não seriam capazes de acorda-las, em pessoas com insônia leva ao despertar.
Veja bem , como quase tudo em medicina o transtorno de insônia eh multifatorial , por isso é recomendado o ACOMPANHAMENTO COM MÉDICO ESPECIALISTA EM
SONO. Às vezes alguns exames complementares como a Actigrafia de Pulso podem ajudar muito a compreendermos fatores externos e internos que possam
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