Estou fazendo o uso do Ozempic indicado pelo meu médico, porém, na primeira semana eu saí do treino

Olá! O efeito colateral mais significativo dessa classe de medicação realmente é a náusea, por uma lentificação do esvaziamento do estômago, o que dá uma saciação mais rápida e maior duração da saciedade. Dito isto, se a dose inicial foi a de 0.25 mg/ semana, que é o recomendado, você pode fazer uso de algum anti-emético (remédio para náusea e vômito) para reduzir ou resolver esse efeito colateral. Se tem o costume de treinar em jejum, é interessante que faça a ingestão por volta de 20 a 30g de um carboidrato saudável como pré-treino, assim, você reduz o risco de hipoglicemia. Não deixe de entrar em contato com o seu médico Endocrinologista. Em caso de vômito persistente, procure uma emergência para diagnóstico tratamento.

Náuseas e vômitos podem acontecer com o uso de Ozempic, mas vomitar toda vez que treina não é esperado. Pode ser que seu corpo ainda esteja se adaptando ou que o treino esteja muito intenso logo após a aplicação.

Tente ajustar o horário do treino (evite treinar em jejum e ou treinar logo após aplicar) e, se os sintomas persistirem, entre em contato com seu médico antes da próxima dose. E tente treinar leves nos 2-3 dias posteriores aplicação.