Estou fazendo suplementação de vitamina B12, e apareceram inúmeras espinhas na região da testa. Com

É recomendável evitar a manipulação das espinhas pois isso pode aumentar a chance de manchar a pele, mas eventualmente isso pode acabar acontecendo por fatores que não dependem de você, como você disse ao dormir. Nesses casos higienize bem o rosto com sabonete específico como recomendado pelo seu dermatologista e evite aplicar maquiagem ou protetores solares por cima da lesão que feriu até que ela esteja cicatrizada. Existem no mercado alguns curativos específicos para acne que podem te ajudar também enquanto a lesão estiver aberta.