Estou no 6 seção de fisioterapia do tendão de Aquiles e normal ficar repuxando quando fico né uma po

4 respostas
Estou no 6 seção de fisioterapia do tendão de Aquiles e normal ficar repuxando quando fico né uma posição por muito tempo e de manhã quando acordo , e qual e o melhor método no final da fisioterapia laser ou choquinhos ?
Obrigado .
Dr. Mauro Fuchs
Ortopedista - traumatologista
Curitiba
LASER.

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Dr. Eduardo Takahashi Garcia
Ortopedista - traumatologista, Médico do esporte
São Paulo
Normal. Faz parte da recuperação. Laser é superior, mas choquinho ou TENS tem sua contribuição positiva também.
Dr. Thiago Rocha Protta
Ortopedista - traumatologista
São Paulo
Olá, além de fisioterapia existem outros tipos de tratamento que podem ajudar bastante, como por exemplo terapia por ondas de choque (diferente do "choquinho"). Boa sorte.
Dr. Ewerton Borges de Souza Lima
Ortopedista - traumatologista
São Paulo
Olá! É normal sentir repuxamento no tendão de Aquiles durante a recuperação, especialmente pela manhã ou após ficar muito tempo parado em uma posição. Isso acontece porque, durante o repouso, os tecidos cicatriciais e a estrutura do tendão tendem a ficar mais rígidos, e o movimento inicial pode causar essa sensação de tensão. Com a continuidade da fisioterapia e o fortalecimento adequado, essa sensação tende a diminuir gradualmente.

Sobre o método mais eficaz no final da fisioterapia (laser ou eletroestimulação/choquinhos), ambos têm benefícios, mas atuam de maneiras diferentes:

Laser: Atua diretamente na inflamação e na regeneração dos tecidos, ajudando a reduzir a dor e acelerar o processo de cicatrização.
Eletroestimulação (choquinhos): Melhora a circulação local, reduz a dor e pode ajudar na ativação muscular, sendo útil para quem apresenta fraqueza na musculatura ao redor do tendão.
O ideal é que o fisioterapeuta combine ambas as técnicas de acordo com a fase de recuperação e suas necessidades específicas. Se o objetivo final é reduzir inflamação residual e dor, o laser pode ser mais eficaz. Se a preocupação for mais voltada para ativação muscular e funcionalidade, os choquinhos podem ser mais indicados.

Converse com seu fisioterapeuta para ajustar a abordagem ao seu caso. Continue firme no tratamento, pois a recuperação do tendão de Aquiles exige paciência e dedicação.






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