Estou no fim do tratamento com aparelho ortodôntico tradicional, e meus dentes já estão na posição f

Se os dentes estiverem bem posicionados,, pela literatura científica, não tem motivo para aguardar 90 dias com aparelho. No entanto, pode ser um protocolo próprio que ele gosta de fazer. Se você já esta na reta final e gostou do tratamento que foi feito, vale a pena finalizar no período que ele indicou.

Os protocolos de contenção pós-tratamento ortodôntico mais convencional incluem a placa de Hawley superior e a contenção fixa inferior 3×3, com tempos variáveis de uso. Via de regra, a placa de Hawley é usada por um período de 1 ano enquanto a contenção fixa inferior estende-se de 3 a 5 anos. Mas, não está descartada a possibilidade de uso eterno, se a estabilidade perene é almejada. (CARICATI et al., 2005)

Em todos os tratamentos ortodônticos onde havia um apinhamento severo, se faz necessária a contenção colada em todos os dentes anteriores inferiores após o tratamento ortodôntico, para que não ocorra a recidiva. (ZACHRISSON., 1997). Nenhuma recidiva é tão esperada pelo profissional quanto a recidiva do apinhamento anterior, especialmente no arco dentário inferior. (CARICATI et al., 2005).

Precisa estabilizar. Porém se sua língua encosta nos dentes isso é um problema, pois vai entortar de novo. O correto é corrigir a língua com aparelho mio funcional