Estou tendo problemas na hora da relação sexual, de ansiedade medo de falhar faz com que nao tenha

Estou tendo problemas na hora da relação sexual, de ansiedade medo de falhar faz com que nao tenha ou perca a ereção durante a relação, isso aconteceu depois de uma vez ter ocorrido o fato agora tenho medo de tentar e quando tento acontece novamente, alguma solução pra isso?

5 respostas


As causas de disfunção erétil são diversas, a depender da idade. É necessária uma avaliação clínica e laboratorial completa para identificar algum fator que possa ser tratado. Estão entre eles, deficiência hormonal, distúrbio metabólico-vascular, etiologia psicogênica. Agende uma consulta com seu urologista. Existe um tratamento adequado e específico para cada paciente.

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Vc está cometendo um grande erro, sem saber, vc começa a relação preocupado se vc vai conseguir ou não e isso te desconcentra, tira o seu foco, que deve ser na sua companhia, na relação em si e não na possibilidade de vc não conseguir. O ideal pra vc agora é procurar um profissional que possa te ajudar e te reeducar a estar relaxado na suas próximas relações


90% dos casos disfuncionais envolvendo a ereção entre homens de até 50 anos estão relacionados a fatores emocionais (stress, ansiedade, angústia, depressão, expectativas). A terapia sexual visa confrontar os aspectos mentais (pensamentos / ideias) que retroalimentam este medo de falhar ou mesmo a expectativa de querer desempenhar uma performance durante o sexo impraticável. Além disso, o terapeuta sexual trabalha as questões afetivas emocionais que geram conflitos, tais como: crença de ser incapaz, medo de não voltar ao normal, vergonha de ter broxado, dificuldade de se falar no assunto com a parceria. Ao perceber que sua disfunção não é de origem orgânica (sem doenças fisiológicas), é recomendável que você procure um terapeuta sexual (psicólogo especialista em sexualidade) para tratar os fatores psicológicos. O atendimento pode ser feito também online de qualquer lugar do país. Fico a disposição.


Ola! Vc não falou a sua idade. Pela sua história é possivel que você esteja com o que chamamos de “Temor de desempenho”. A ansiedade atrapslha a ereção e acaba se tornando um ciclo vicioso. Afastando causas orgânicas, avterapia sexual pode ajudar muito vocêt nessa dificuldade.


olá ! A perda da ereção acontece em varias idades e por fatores de stress e orgânicos. O stress no organismo corta o processo de ereção por ativar o sistema subcortical do cérebro. Os acontecimentos do dia-a-dia, problemas financeiros, doenças, problemas familiares e etc afetam diretamente nosso cérebro (nossa paz interior, nossa autoestima, confiança ) e quando partimos para relação sexual o cérebro ainda esta nessa ativação e ai desfoca na hora da relação e perde a ereção, levando ao TEMOR DE DESEMPENHO. Que nada mais é que o medo de falhar novamente, de não ser bom o suficiente. Para te ajudar, lembre das relações sexuais que você teve bom desempenho, e outras coisas na sua vida atual por qual você se sinta capaz e bom. Fazer atividade física e ouvir uma musica que você goste antes das relações vai te ajudar a relaxar e curtir o sexo com quem você ama. Sexo é pra ser bom e não problema. Se necessário, consulte um urologista e terapeuta voltado nessa área para lidar com isso. Abs.

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