Estou tomando sulfato ferroso a 2 meses. E,sinto sono o dia inteiro, gestante de 4 meses. Como melho

1 respostas
Estou tomando sulfato ferroso a 2 meses. E,sinto sono o dia inteiro, gestante de 4 meses. Como melhorar a questão do sono,pode me ajudar?
Dr. Rodrigo da Silva Bellumat
Otorrino, Médico do sono
Nova Lima
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O sono excessivo pode ter várias causas na gestação — nem sempre vem do ferro. Nessa fase, é comum sentir mais cansaço, mas o ideal é avaliar se a dosagem do suplemento está adequada e se há outras deficiências, como vitamina B12 ou D. Ajustes simples na suplementação, alimentação e rotina de sono costumam ajudar bastante. Converse com seu obstetra antes de mudar qualquer medicação e procure um médico do sono para auxiliar na investigação e tratamento.

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