Estou treinando para o TAF dos fuzileiros navais e na parte das abdominais quando faço no chão sinto
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Estou treinando para o TAF dos fuzileiros navais e na parte das abdominais quando faço no chão sinto dor no cóccix, quando passo a mão sinto o osso, isso pode me atrapalhar no dia, que tratamento posso fazer para que isso não ocorra mais? Desde já agradeço!
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