Eu me sinto calmo mesmo sem dormir e o que me deixava ansioso ante não me deixa mais Será que cansa

Olá! É impossível dizer sem uma avaliação se é melhora real nas contingências (você aprendeu respostas mais funcionais) ou “calma por esgotamento” da falta de sono, que dá alívio aparente mas costuma vir com apatia, lapsos de memória, queda de motivação entre outros. Registre por 7 dias sono-humor-motivação e regularize o sono (procure por "higiene do sono"; se a calma vier com foco e rotina mantida, tende a ser melhora, se vier com “tanto faz”, irritabilidade ou euforia/impulsividade e pouca necessidade de dormir, é importante avaliar com um médico e posteriormente outro profissional da saúde, como psicólogo.

É possível que o cansaço mental, exaustão, traga a sensação de calma, afinal o estresse cronico suga energia e a mente pode achar que desistiu. No entanto existem muitas camadas a serem avaliadas nessa situação, de forma que é muito importante procurar atendimento de profissionais da saúde. Nosso corpo e mente tem limites e tentar ultrapassar eles pode ser muito prejudicial.