Eu muitas vezes sinto a vontade de me machucar ou machucar outras pessoas , mais eu não quero fazer

Esses sentimentos de querer se machucar ou machucar outras pessoas podem ser sintomas de um problema subjacente, como um transtorno mental, e é fundamental buscar ajuda especializada para uma avaliação clinica psiquiátrica.
Se houver emergência psiquiátrica em sua cidade a procure, ou o SAMU ligando 192.
Lembre-se, buscar ajuda é um passo importante e corajoso em direção ao cuidado com a sua saúde mental.

Sintomas como esses são caracterizados como intrusivos, já que causam muito incomodo para você. Podem ser devido a algum transtorno mental, como o transtorno obsessivo compulsivo. Para diagnostico mais detalhado, consulte um profissional psiquiatra habilitado de sua região. Espero que melhore;

É importante que você procure ajuda médica imediatamente, pois esses pensamentos e impulsos podem ser um sinal de um transtorno mental sério que precisa ser tratado.

A melhor opção é procurar um psiquiatra ou um profissional de saúde mental para avaliar sua condição e orientá-lo sobre as opções de tratamento. Ainda, existem linhas de apoio e serviços de emergência que podem ajudá-lo no momento em que estiver passando por esses pensamentos e impulsos, tais como o CVV (Centro de Valorização da Vida), SAMU (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência) e outros serviços de urgência psiquiátrica da sua região.

Não tenha medo ou vergonha de buscar ajuda. Esses pensamentos não definem quem você é, e há tratamentos eficazes disponíveis para ajudá-lo a lidar com esses sentimentos e recuperar a sua qualidade de vida.