Eu sou ajudante de cozinha após redução da mama quanto tempo posso voltar a trabalhar e também usar

Ideal seria aguardar um período de pelo menos 3 a 4 semanas para essas atividades, podendo se estender um pouco mais caso você tenha a abertura de algum ponto no pós-operatório.

Após 30 dias, se a cicatrização estiver completa e sem intercorrências, é possível retornar às atividades normais, inclusive ao trabalho. É importante tomar cuidado com esforços físicos e evitar levantar pesos excessivos, especialmente em atividades que exigem vassoura ou esforço intenso. O retorno gradual é recomendado para não comprometer a cicatrização.