Eu tenho 23 anos e estou tomando pediasure, por ele ser pra crianças, vai servir pra mim?

Pediasure é um suplemento alimentar com uma composição elaborada para crianças de cada faixa etária, que estejam em carência nutricional. Nenhum suplemento alimentar deve ser consumido sem que o organismo necessite de cada um dos ingredientes contidos na fórmula. Os excessos podem ser prejudiciais ou ainda descartados pelo organismo. Cada indivíduo tem uma necessidade que deve ser monitorada por exames de sangue e prescritas individualmente. Recomendo que consulte nutricionista para adequação de suas vitaminas e minerais.

Olá tudo bem? O pediasure é exclusivamente para crianças, então a quantidade de vitaminas e minerais não são recomendadas para você. No seu caso, oriento procurar um nutricionista para que seja orientado com a suplementação adequada.

Boa noite! Realmente o Pediasure não seria indicado para pacientes adultos. O ideal seria fazer uma consulta para averiguarmos o quadro geral de saúde, entendermos quais seriam as deficiências e dificuldades e elaborar um plano alimentar que se adeque às suas necessidades. Há inclusive outras opções de suplementação mais interessantes que podem ser recomendadas. Boa sorte!

As necessidades nutricionais de um indivíduo diferem de acordo com a faixa etária, o sexo, o estado geral de saúde, a prática de atividade física/ sedentarismo, entre outros aspectos. Sendo assim, a prescrição para utilização do Pediasure (ou de qualquer outro suplemento) deve levar em consideração as características que o indivíduo apresenta, assim como o objetivo a que se quer chegar. Vale lembrar que o uso de um complemento e/ou suplemento alimentar visa auxiliar um indivíduo a alcançar suas necessidades nutricionais diárias, sendo imprescindível estar associado a uma alimentação saudável.

Embora Pediasure possa fornecer nutrientes importantes, ele é formulado principalmente para atender às necessidades de crianças. Para um adulto de 23 anos, existem suplementos mais completos, que são desenvolvidos especificamente para as necessidades nutricionais adultas, oferecendo um perfil mais adequado de vitaminas e minerais.

O Pediasure é um excelente suplemento para crianças, mas não é a melhor opção para adultos. Existem alternativas mais adequadas para adultos no mercado. A consulta com um nutricionista é fundamental para garantir que você esteja recebendo os nutrientes que precisa.

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Adultos até podem tomar Pediasure, mas ele foi formulado para crianças — por isso tem menos proteína e calorias do que o necessário pra um adulto. Então, ele não é o mais indicado se o objetivo for ganho de peso ou manutenção da massa magra. Pra ter resultado real e seguro, é importante ajustar a dieta e o suplemento conforme tuas necessidades, garantindo o equilíbrio de calorias, proteínas e micronutrientes. Posso te ajudar com isso em consulta :)

Vejo muito isso acontecer atualmente, a ingestão de suplementos sejam eles quais forem em prol do aporte de nutrientes para o organismo. Respondendo diretamente ele vai ajudar te fornecendo nutrientes, no entanto não é o ideal pra você. O pediasure foi formulado para crianças, as necessidades de um adulto e o seu metabolismo são diferentes. Além de que esse suplemento infantil foi pensado no ritmo acelerado de crescimento da criança com carboidratos simples. Para um adulto pode ser um pico glicêmico dependendo da dose e quantidade. Recomendo alimentos e refeições do dia a dia. Não sei de qual local do Brasil você se encontra. Mas tenta comer mais frutas, fontes boas de legumes e cereais. Lembre-se de comer proteínas. O básico vai te proporcionar um contexto alimentar muito mais rico. Caso precise de alguma ajuda me encontro no @anderalvesfit no instagram.

Pediasure foi formulado para crianças entre 1 e 10 anos com risco nutricional, então a proporção de macronutrientes e micronutrientes é calibrada para esse perfil. Em um adulto de 23 anos, ele não oferece nada perigoso, mas também não cobre as necessidades adequadas. A densidade protéica por porção costuma ser modesta para um adulto, em torno de 7 a 8 g, longe das 25 a 40 g por refeição que você deveria buscar. A dose de cálcio, ferro e vitamina D pode até ficar acima do necessário dependendo do consumo, enquanto outros nutrientes podem ficar abaixo. Se a intenção é ganho de peso ou complementação nutricional, o ideal são suplementos formulados para adultos como Ensure, Sustagen Adultos, Whey de qualidade ou proteína animal em refeições bem montadas. Antes de manter ou trocar, vale uma consulta com nutricionista para entender o objetivo, calcular suas demandas e ajustar a estratégia ao seu peso, atividade e exames.