Eu tenho acido úrico alto, será se eu posso tomar a creatina e o WHEY PROTEIN ?
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Eu tenho acido úrico alto, será se eu posso tomar a creatina e o WHEY PROTEIN ?
Alimentos com alto teor de proteínas formam mais purinas e com isso resultam em um aumento do Ácido Úrico circulante.
Sendo assim, caso suas crises sejam frequentes ou seu Ácido Úrico sérico seja alto, sugiro evitar esse tipo de suplementação.
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