Eu tenho pectus carinatum, posso fazer musculação? Isso vai aumentar o meu osso do tórax mais ain

Não há contra indicação a realização de musculatura em pacientes com pectus carinatum. Entretanto faz se necessário saber se sua deformidade e simstrica ou nao e o grau da mesma. Antes de iniciar os exercícios sugiro procurar um cirurgião toracico para definição da melhor conduta e que tipo de treinamento muscular Est á indicado. Toda musculação deverá ser acompanhada por profissional a fim de que sejam trabalhados grupamentos musculares específicos evitando se dessa forma piora do aspecto da deformidade os tratamentos que prescrevemos com órteses são bastante eficazes por isso deve considerar em já tratar concomitante com sua musculação. Boa sorte.

Você deve fazer musculação com orientação profissional adequada sim. Uma das formas de melhorar o aspecto do pectus carinatum é aumentar a estrutura da musculatura peitoral.

Na maioria dos casos, quem tem Pectus Carinatum pode sim fazer musculação. O exercício não costuma “empurrar” o osso para frente nem piorar diretamente a deformidade óssea.

Na verdade, fortalecimento muscular e melhora da postura frequentemente ajudam bastante na aparência do tórax e na autoestima, principalmente quando feitos de forma equilibrada. Exercícios para peitoral, costas e postura podem até deixar o contorno do tórax mais harmonioso.

O que pode acontecer é que, em algumas pessoas muito magras ou com deformidade mais evidente, o aumento da musculatura do peitoral acaba deixando o relevo ósseo mais perceptível visualmente, mas isso não significa que o pectus realmente piorou.

Se houver dor, limitação ou deformidade importante, vale a pena avaliação com especialista e orientação de treino adequado. Mas, de forma geral, musculação não é contraindicada e costuma ser benéfica.