Eu tou com 1 mês de cesário já posso fazer exercícios?
Eu tou com 1 mês de cesário já posso fazer exercícios?
1 resposta
O ideal após um parto é aguardar 45 dias, até realizar a revisão de parto. Exercícios leves, como caminhadas ou bicicleta ergométrica, após 30 dias. Academia (sempre com supervisão): 3 meses após o parto cesárea.
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