Existe forma de evitar varizes?

Fatores que risco que podemos evitar seriam: 1-manter um peso ideal com alimentação saudável evitando a obesidade e a constipação intestinal 2- atividade fisica regular . Controla o peso e melhora o bombeamento do sangue das pernas de volta ao coração. 3- evitar uso de anticoncepcionais 4- evitar o fumo 5- uso de meias elásticas caso trabalhe sentada ou em pé por longos períodos. 6- realizar movimentos de flap com os pés durante o trabalho Mitos: salto alto, subir escadas e cera quente!!!! Outros fatores como o genético não tem como evitar , sendo assim , quem tem propensão familial tem que evitar os outros fatores!

Existem atitudes genericas para evitar as varizes como manter o peso ideal, evitar uso de hormonios, praticar atividade fisica! O fator mais determinante é o genético! A melhor maneira de melhorar as varizes é tratando as já existentes. Procure o Angiologista que ele é o profissional adequado para este controle e tratamento.

Levar uma vida saudável, com alimentação balanceada e exercícios físicos! Isso traz um equilíbrio ao seu organismo fortalecendo a musculatura das pernas, controlando o peso corporal, etc. O uso de meias compressivas é recomendado para todas as pessoas que se mantém por longos períodos diários em pé ou sentadas. Se for identificada uma predisposição familiar, acompanhe com um Cirurgião Vascular, sempre.