Existe tratamento mais natural para hipotireodismo/hashimoto? tipo fitoterápico ou vitaminas? ou mes

Olá! Se já houver hipotireoidismo clínico aí o tratamento é com a reposição da Levotiroxina. Se você tiver apenas a tireoidite de Hashimoto sem o hipotireoidismo, existem alguns minerais e alimentos (com melhora da microbiota intestinal, por exemplo) que podem sim ajudar a melhorar a autoimunidade, mas, ainda sim, não é garantia que você não desenvolverá o hipotireoidismo, pois tem questões genéticas também envolvidas. Atenciosamente

A sua pergunta é muito pertinente, especialmente considerando a busca por abordagens mais naturais para o tratamento de condições crônicas como o hipotireoidismo e a doença de Hashimoto. O tratamento convencional com reposição hormonal, como a levotiroxina, é fundamental e amplamente recomendado porque mantém os níveis hormonais necessários para o funcionamento adequado do corpo. No entanto, a medicina integrativa pode complementar esse tratamento, trazendo benefícios adicionais através de estratégias naturais que visam melhorar a saúde geral do paciente.

Fitoterápicos e suplementos podem ser utilizados para apoiar a função tireoidiana e o sistema imunológico, mas é crucial que qualquer abordagem seja acompanhada por um profissional de saúde. Por exemplo, algumas ervas como o ashwagandha e o guggul têm mostrado potencial em estudos para apoiar a função da tireoide, mas devem ser utilizadas com cautela e sob orientação médica. Da mesma forma, deficiências de nutrientes como selênio, zinco, vitamina D e vitamina B12 são comuns em pacientes com doença de Hashimoto e, quando corrigidas, podem melhorar os sintomas e a saúde geral.

A vitamina D, por exemplo, é fundamental para a função imunológica e muitos pacientes com Hashimoto têm níveis baixos. A suplementação adequada pode ajudar a modular o sistema imunológico. O selênio é outro mineral essencial que tem sido associado à melhora da autoimunidade tireoidiana. No entanto, é importante lembrar que a dosagem precisa ser individualizada e acompanhada por um profissional, pois o excesso pode ser prejudicial.

Adotar uma dieta anti-inflamatória também pode ser benéfico. Dietas ricas em antioxidantes, com muitos vegetais, frutas, e gorduras saudáveis, podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo e apoiar a saúde da tireoide. Evitar alimentos que podem desencadear inflamações, como glúten e laticínios, pode ser útil para alguns pacientes, mas isso deve ser avaliado caso a caso.

Além disso, práticas de redução do estresse como meditação, ioga e exercícios moderados podem melhorar o bem-estar geral e a saúde da tireoide, pois o estresse crônico pode agravar a condição autoimune.

É essencial ressaltar que, apesar das abordagens naturais terem seu lugar, elas devem ser vistas como complementares ao tratamento convencional e nunca como substitutas sem a orientação adequada. Cada pessoa é única e a resposta ao tratamento pode variar, portanto, uma avaliação médica é imprescindível para determinar o melhor plano de cuidado. A medicina integrativa se destaca por sua abordagem holística e personalizada, considerando todos os aspectos da saúde do paciente para oferecer um cuidado mais completo e eficiente.

Agradeço pela sua pergunta e incentivo que busque uma consulta para uma avaliação personalizada que considere todas as suas necessidades individuais.

Dra. Caroline Oliveira - CRM/SP 189586, Medicina Integrativa, com foco em Endocrinologia e nutrologia.