Existe uma forma de eliminar o problema do esporão de calcâneo além da perda de peso?

O alongamento dos músculos intrínsecos das plantas dos pés é de fundamental importância na prevenção dos quadros de dor. Nos quadros de dor já tratados por mais de 3 meses com medicamentos, repouso e fisioterapias, sem sucesso, indicamos o Tratamento por Ondas de Choque (TOC), com um protocolo de 3 a 5 aplicações com intervalos semanais. O índice de sucesso desse tratamento é de 80% em média. As Ondas de Choque são um tipo de energia mecânica e não um choque elétrico, que penetra no tecido lesado e provoca um fenômeno chamado cavitação onde microbolhas se rompem, provocando microrroturas no tecido inflamado, determinando a liberação de substâncias antiinflamatórias locais e também estimulando o aumento na microcirculação local.

Sim. É necessário identificar a causa da dor localizada na região plantar do calcanhar para poder prescrever o tratamento mais adequado. A origem da dor normalmente não depende da presença de espícula óssea (esporâo), mas é causada pela inflamação do ligamento plantar (fáscia). Na presença da fascite plantar a base do tratamento consiste no programa de exercícios domiciliares para alongamento deste ligamento e do tendão de Aquiles. Quando correta e regularmente executado, este programa de tratamento é bem sucedido em mais de 95% dos casos.

Alguns hábitos, como uso de salto alto no sapato com muita frequência, a forma que a descarga de peso no pé, encurtamento muscular e má postura, Também são fatores que contribuem muito. Recomendado uma avaliação com o fisioterapeuta e/ou um ortopedista.