Faço exame de glicemia em jejum regularmente e tudo dentro do limite. No entanto, eu ingiro muito doce

Sim! Claro que vai depender da sua genética, percentual de gordura corporal, estresse, etc, mas uma dieta não equilibrada é fator de risco sim para o diabetes futuro.

Na realidade não é recomendável ingerir muitas massas e doces pois tem muito carboidratos e gorduras conforme o doce que você ingerir. Este simples fato , mesmo fazendo e dependendo de quanto você come destes alimentos pode té aumentar o seu peso de forma indesejável e além disso aumentar os níveis de glicose , triglicérides e colesterol, mesmo com o esporte. Com relação ao diabete geralmente não ´esperado que ocorra pois é uma doença geneticamente transmitida, podendo ocorrer na juventude ou no adulto. É necessário que você consulte a sua família para verificar se alguma pessoa tem ou teve diabete e assim tomar uma decisão. Pois se alguma pessoa parente seu teve diabete te recomendo diminuir a ingesta de massa e doces e se ganhou reduza , pois você corre menor risco de ter diabete no futuro.

Olá! O exagero alimentar sempre trará alguma consequencia , como maior risco para desenvolvimento de diabetes, obesidade, dislipidemia , mesmo com a pratica de atividade física. E, fazer glicemias em jejum , principalmente se por " ponta de dedo" , e não exame de sangue , não afasta um diagnóstico de diabetes ( um diabético pode ter dextro em jejum dentro dos limites, mas picos ao longo do dia) . Assim, já que vc percebe esse seu abuso alimentar, sugiro que melhore, iniciando um consumo adequado de todos alimentos e mantenha sua atividade física. Abraço

Enquanto é jovem seu pâncreas dá conta. Mas comendo tantos carboidratos refinados como massas e doces, mesmo fazendo atividade física, uma hora o pâncreas pode entrar em exaustão e não conseguir dar conta de tanta glicose. Procure ingerir alimentos menos refinados e processados e preservara seu pâncreas por mais tempo