Faço uso da quetiapina a 5 anos, porém ela não tem mantido meu sono mais. Durmo umas 2h...3h .. e ac

Olá! Claro que tem muita saída terapêutica neste caso. É necessário entender a dose de quetiapina que você faz uso e há quanto tempo, além disso, saber como anda sua litemia sérica. Você rtem este exame recente??? Muitas coisas podem ser feitas pra melhorar a qualidade do sono neste caso associado a higiene, mas talvez um próprio ajuste desta quetiapina identificando demais associações de remédios que usa podem resolver seu problema.

Bom dia, espero que esteja bem! Existem algumas atividades que podem te auxiliar no sono como a prática de exercício físico, evitar bebidas com cafeína ou energéticos e também diversas opções de medicamentos que poderiam ser associados para te auxiliar no sono ou até mesmo otimizar a dose da quetiapina. Lembrando que para o paciente com diagnóstico de TAB a insônia é um sintoma importante e que deve ser informado seu psiquiatra o quanto antes. Abraços!

Olá! Além da higiene do sono, você pode realizar exercícios de atenção plena que podem ajudar a relaxar e a entrar no sono. Com relação a uma conduta medicamentosa, existem várias possibilidades, mas elas devem ser avaliadas com o seu psiquiatra. Caso desejo uma avaliação, estou à disposição.