Faço uso do zolpidem a um ano deixei de tomar a alguns dias mas não consigo dormir.o que faço? Volto

Os medicamentos indutores do sono como o Zolpidem devem ser usados de forma criteriosa. Sugiro que procure o neurologista e procure identificar a causa da sua insônia

PROCURE NA INTERNET, SOBRE HIGIENE DO SONO. SÃO MEDIDAS ADOTADAS QUE TODOS DEVERIAMOS FAZER ANTES DE DORMIR. HÁ ALGUNS VÍDEOS NO YOUTUBE, PORÉM ORIENTO QUE SEJA RIGOROSO NA FONTE ( EX: SE FOR UM NEUROLOGISTA OU PSIQUIATRA QUE ESTIVER FALANDO SOBRE O TEMA, BUSQUE INFORMAÇÕES DE QUEM É, SE TEM PROPRIEDADE PARA FALAR SOBRE O ASSUNTO, SE TEM ARTIGO PUBLICADO ...), MESMO ASSIM, ORIENTO MARCAR UMA CONSULTA COM UM ESPECIALISTA PARA SABER O PQ DESTA RECIDIVA ... DE TODAS AS FORMAS, FICO À DISPOSIÇÃO .... ATT DR MARCIO

O Zolpidem é um medicamento sedativo-hipnótico usado para tratar a insônia. Quando usado por longos períodos, o corpo pode se acostumar com o medicamento e pode ser difícil parar de tomá-lo abruptamente. Quando você para de tomá-lo, pode ocorrer um período de abstinência, o que pode levar a sintomas como insônia, ansiedade e irritabilidade.

Se você parou de tomar o Zolpidem recentemente e está com dificuldade para dormir, uma opção é tentar outras técnicas de higiene do sono, como:

- Evitar cafeína, álcool e nicotina antes de dormir
- Estabelecer uma rotina de sono regular
- Criar um ambiente tranquilo e escuro para dormir
- Evitar dispositivos eletrônicos antes de dormir
- Praticar técnicas de relaxamento, como respiração profunda ou meditação.

Se essas técnicas não funcionarem e você ainda estiver com dificuldade para dormir, é importante discutir com seu médico. Seu médico pode avaliar sua condição e determinar se é seguro e apropriado retomar o Zolpidem ou prescrever outro tratamento para a insônia.

É importante lembrar que o Zolpidem pode ter efeitos colaterais e riscos, incluindo sonolência durante o dia, tontura e problemas de coordenação. Portanto, é importante seguir as orientações do médico quanto à dosagem e o tempo de administração do medicamento. Não tome o Zolpidem sem consultar o médico primeiro.

Olá! Parar o zolpidem após uso prolongado pode realmente causar dificuldade para dormir nos primeiros dias, pois o organismo está se adaptando à ausência do medicamento. Isso é comum e faz parte do processo de desmame do remédio.

No entanto, não é recomendado voltar a tomar o zolpidem por conta própria, porque o uso contínuo pode gerar dependência e complicar ainda mais o sono no longo prazo. O ideal é procurar seu médico para que ele avalie sua situação, possa orientar um plano seguro para melhorar seu sono e, se necessário, sugerir outras alternativas para ajudar nessa fase.

Se preferir, posso te acompanhar de forma acolhedora e responsável nesse processo, ajudando você a encontrar caminhos para dormir melhor sem depender do remédio. Você não está sozinha, e seu bem-estar é prioridade