Ficar sem tomar hormônio é perigoso! Pois estou na menopausa a 3 anos e nunca tomei! Ainda posso tom

Olá. Acima dos 40 anos até os 65-70 anos, você está no climatério. Dentro do climatério, existirá um dia que você completará 1 ano sem menstruar. Este é o dia da sua menopausa. A idade média da menopausa da mulher brasileira é entre 48 e 52 anos. Menopausa precoce é quando a mulher menstrua a última vez antes dos 40 anos. Menopausa cirúrgica é aquela provocada por cirurgia de retirada dos ovários, trompas e útero. A menopausa não é uma doença e não precisa ser encarada como tal. A menopausa não precisa ser tratada. Entrar na menopausa não significa a necessidade de entrar com hormônios. É uma fase normal de toda a vida da mulher. No entanto, a menopausa cirurgica ou mesmo a natural pode ser acompanhada por sintomas como calores, alteração da libido, ressecamento vaginal, dor na relação, alteração na pele, alteração do humor e do sono, etc. Manter um estilo de vida saudável, com atividades físicas, com dieta pobre em gordura e carboidratos e rica em cálcio, garante uma qualidade de vida boa na pós-menopausa. Se a qualidade de vida e o bem estar decaem muito neste período, a mulher poderá iniciar a reposição hormonal sempre após a avaliação médica, caso não exista contra-indicação. Faça os seus exames de rotina e periódicos. O seu médico poderá fazer a prevenção de doenças como câncer de mama, câncer de colo uterino, câncer colorretal, osteoporose, diabetes, obesidade, hipertensão arterial sistêmica, alterações do colesterol, alterações da tireoide, transtornos do humor, doenças cardiovasculares, etc. O seu médico irá identificar hábitos nocivos como tabagismo, etilismo e sedentarismo. Nunca inicie uma medicação hormonal sem a ajuda do seu médico. Nem todas as mulheres podem fazer a reposição hormonal. Essas medicações podem estar associada a eventos graves como trombose. Ao prescrever uma reposição hormonal, o seu médico deverá avaliar a sua história clínica, suas queixas, seus antecedentes pessoais e familiares, seus problemas de saúde, suas medicações em uso, seu exame físico e seus exames laboratoriais e de imagem. Com isso, o seu médico saberá se você pode usar hormônios e se precisa dessas medicações. Converse com o seu médico. Esclareça suas dúvidas. Agende a sua consulta.

muito boa a pergunta, mas a resposta é complexa
quanto a fazer ou não vai depender se tem ou não sintomas que atrapalham a qualidade de vida, depende dos antecedentes familiares e pessoais.Gosto de reposição hormonal, mas tem prós e contras que devem ser conversados pessoalmente.