Fiz a 3anos uma abdomiplastia com os músculos custurados estou totalmente chapada ainda más meu professor
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Fiz a 3anos uma abdomiplastia com os músculos custurados estou totalmente chapada ainda más meu professor da academia quer q eu faça abdominal, queria saber se devo ou não?
A abdominoplastia é um procedimento em que ocorre a plicatura dos músculos retos abdominais, melhorando a flacidez abdominal por eliminar a diástase dos músculos. A liberação para exercícios intensos abdominais é feita pelo seu cirurgião plástico.
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Sim, você poderá realizar exercícios abdominais para manter a tonicidade muscular. Uma orientação do seu cirurgião pode ser bem vinda.
Claro!
Na abdominoplastia corrigimos a diástase abdominal que é o "afastamento dos músculos", mas para fortalecê-los, é necessário exercício físico.
Geralmente liberamos as atividades físicas, como abdominais, 2 ou 3 meses após a cirurgia.
Portanto você tanto pode, quanto deve fazer exercícios abdominais.
Na abdominoplastia corrigimos a diástase abdominal que é o "afastamento dos músculos", mas para fortalecê-los, é necessário exercício físico.
Geralmente liberamos as atividades físicas, como abdominais, 2 ou 3 meses após a cirurgia.
Portanto você tanto pode, quanto deve fazer exercícios abdominais.
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