Fiz cirurgia de apendicite estourada, fiquei com dreno por 7 dias, fui cortada do umbigo até minha p

Pelo menos 60 dias, para não ter risco de hérnia na região do corte.

Após apendicite perfurada com corte grande e dreno, o retorno à academia deve ser planejado pelo cirurgião conforme a recuperação. Não é seguro usar apenas um prazo padrão. Caminhadas leves, quando liberadas, são diferentes de musculação e esforço abdominal. Peça orientação sobre cargas e exercícios, retomando gradualmente. Dor persistente, febre, secreção ou um novo volume na cicatriz precisam de revisão.