Fiz cirurgia de hérnia inguinal, já tem 4 meses. Posso voltar a fazer musculação?

Tudo depende de como foi a sua cirurgia, seu repouso e recuperação. Mas uma consulta com avaliação de um cirurgião seria adequado para uma opinião com mais segurança.

Depende de como foi a cirurgia e como o paciente está se sentindo. Geralmente nas cirurgias feitas por videolaparoscopia após um período de 30 dias já é possível retornar às atividades. Se a cirurgia foi aberta (por corte) geralmente é necessário um período de 3 a 4 meses para retornar.