Fiz cirurgia por incisão e com uso de tela para correção de hérnia umbilical e epigástrica, ambas
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Fiz cirurgia por incisão e com uso de tela para correção de hérnia umbilical e epigástrica, ambas pequenas. Como tb tenho diástase de 1cm posso fazer corrente russa ou aussie para fortalecer o abdômen? Após qto tempo?
Exercícios físicos pesados para definição de abdome somente após 60 dias de cirurgia.
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A liberação para atividades físicas após procedimento cirúrgico varia bastante. Depende do tipo de cirurgia realizada, da própria constituição física do paciente e do tipo de exercício físico. Acho fundamental que o médico assistente faça essa orientação pois ele sabe todos esses detalhes. O conceito de fortalecer o abdome via exercícios para evitar hérnias não encontra embasamento científico. Boa recuperação!
Corrente russa pode fazer sem nenhum problema.
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