Fiz laparotomia exploradora pra retirar o apêndice, já tem 50 dias de cirurgia,quanto tempo posso voltar
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Fiz laparotomia exploradora pra retirar o apêndice, já tem 50 dias de cirurgia,quanto tempo posso voltar a praticar atividades físicas?obs: trabalho na área com musculação,era extremamente ativa .
Normalmente após cirurgias como laparotomias pode se retornar com exercícios leves como caminhadas após 20 a 30 dias, se tiver uma boa evolução da cirurgia. Liberação para vida normal podendo realizar qualquer atividade pode ficar entre 60 e 90 dias. Uso de contas abdominais e fundamental para recuperação e como forma de manter a estabilidade abdominal devendo se possível usar neste período. Na divindade e sempre bom uma avaliação adequada com o especialista.
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Para musculação, aguarde pelo menos 60 dias de cirurgia.
Com quase 2 meses da cirurgia, na ausência de intercorrência como infecção na incisão, ou de alguma doença que prejudique a cicatrização, não há contra-indicação a atividade. É recomendado retomar gradualmente, evoluindo o nível de esforço, e deixando exercícios que aumentam a pressão abdominal por último. Uma avaliação específica somente na consulta, preferencialmente com quem lhe operou.
Uma boa anamnese, exame físico, talvez exames complementares, podem te ajudar muito.
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