Fiz redução de mama e já passou 2 meses,já posso voltar a fazer funcional e musculação?

Após 02 meses, de forma geral, já é sim possível retomar as atividades esportivas. Importante que isso se dê de forma gradual e respeitando as limitações do seu corpo.

Que ótima dúvida — duas meses de pós-op e já com disposição para malhar! Isso mostra uma recuperação muito boa. A mamoplastia redutora envolve tecidos da mama, pele e remodelamento glandular — e por isso a liberação para atividades físicas mais intensas segue uma progressão cuidadosa. Com 2 meses, muitas cirurgiãs já liberam caminhadas e atividades aeróbicas de baixo impacto. Para funcional e musculação — que envolvem carga, impacto e movimentos dos braços — o mais comum é aguardar entre 2 e 3 meses, dependendo da evolução individual. O ponto mais importante é que qualquer exercício que gere dor, impacto forte ou pressão nos seios deve ser evitado até a liberação explícita do seu cirurgião. A musculação para o tronco superior (supino, remada, desenvolvimento) geralmente é uma das últimas a ser liberada. A boa notícia é que com 2 meses de uma boa recuperação, você provavelmente está muito perto de receber essa liberação! Confirme na sua próxima consulta. E se quiser conversar sobre o caso, ficamos aqui na Addome (Vila Mariana) e no Hospital Oswaldo Cruz!