Fiz um exame de sangue admissional e meu HDL deu 39 mg/dL e vi que não pode estar abaixo de 40 mg/dL

Olá! Espero que esteja bem! O HDL é conhecido popularmente como "colesterol bom", é importante que esteja nos níveis adequados pois ele atua na proteção do coração e dos vasos, contra eventos como o infarto e o AVC, entre outras funções. Quanto aos outros resultados, é importante que você consulte-se com seu médico, pois os valores de referência são variáveis de acordo com um conjunto de fatores, como sua idade, sexo, presença de comorbidades, entre outros. Espero ter ajudado! Estarei à disposição caso julgue necessário!

Olá, boa tarde. Conforme o colega comentou acima. os valores ideais de LDL devem ser averiguados e tratados de acordo com o risco cardiovascular individual, calculado pelo seu médico, considerando outros parâmetros.
Já o HDL é um colesterol que pode ser aumentado pelo consumo de azeite extra-virgem e atividade física, por exemplo. Ele é importante pois nos níveis adequados é um protetor contra doenças cardiovasculares.

O HDL é uma fração do colesterol, que contribui para auxiliar na remoção do LDL, colesterol ruim.
Boas Práticas de Saúde, como a Pratica de atividade Física ajudam a melhorar o HDL.
Uma avaliação adequada do seu exame, deve ser realizada por profissional médico, pois deve-se avaliar seu risco de desenvolver doenças cardiovasculares, idade, peso, doenças prévias, entre outros.

Obrigado por compartilhar seus exames! Os valores só podem ser analisados adequadamente após anamnese completa e estratificação do risco cardiovascular. Para melhorar o HDL, recomendo ajustes no estilo de vida, como prática regular de exercícios e dieta rica em gorduras boas (azeite, castanhas, peixes). Estou disponível para telemedicina caso queira orientações personalizadas sobre como otimizar seu perfil lipídico!

Dr. Matheus Chagas Lima
CRM MG 110200