Fiz um exame de sangue admissional e meu HDL deu 39 mg/dL e vi que não pode estar abaixo de 40 mg/dL

Olá! Espero que esteja bem! O HDL é conhecido popularmente como "colesterol bom", é importante que esteja nos níveis adequados pois ele atua na proteção do coração e dos vasos, contra eventos como o infarto e o AVC, entre outras funções. Quanto aos outros resultados, é importante que você consulte-se com seu médico, pois os valores de referência são variáveis de acordo com um conjunto de fatores, como sua idade, sexo, presença de comorbidades, entre outros. Espero ter ajudado! Estarei à disposição caso julgue necessário!

Olá, boa tarde. Conforme o colega comentou acima. os valores ideais de LDL devem ser averiguados e tratados de acordo com o risco cardiovascular individual, calculado pelo seu médico, considerando outros parâmetros.
Já o HDL é um colesterol que pode ser aumentado pelo consumo de azeite extra-virgem e atividade física, por exemplo. Ele é importante pois nos níveis adequados é um protetor contra doenças cardiovasculares.

O HDL é uma fração do colesterol, que contribui para auxiliar na remoção do LDL, colesterol ruim.
Boas Práticas de Saúde, como a Pratica de atividade Física ajudam a melhorar o HDL.
Uma avaliação adequada do seu exame, deve ser realizada por profissional médico, pois deve-se avaliar seu risco de desenvolver doenças cardiovasculares, idade, peso, doenças prévias, entre outros.

Obrigado por compartilhar seus exames! Os valores só podem ser analisados adequadamente após anamnese completa e estratificação do risco cardiovascular. Para melhorar o HDL, recomendo ajustes no estilo de vida, como prática regular de exercícios e dieta rica em gorduras boas (azeite, castanhas, peixes). Estou disponível para telemedicina caso queira orientações personalizadas sobre como otimizar seu perfil lipídico!

Dr. Matheus Chagas Lima
CRM MG 110200

Para avaliar o colesterol de forma adequada, não analisamos apenas um valor isolado. É importante considerar o risco cardiovascular global, que envolve fatores como idade, pressão arterial, presença de diabetes, tabagismo, histórico familiar e outras condições de saúde.

No seu caso, o HDL de 39 mg/dL está apenas discretamente abaixo do valor de referência, e muitas vezes isso pode melhorar com mudanças no estilo de vida, como prática regular de atividade física, alimentação equilibrada e controle do peso.

Os demais valores informados (LDL 108 mg/dL, VLDL 18 mg/dL e colesterol total 165 mg/dL) estão dentro de faixas geralmente aceitáveis para grande parte da população, mas a interpretação correta depende da avaliação individual.

Por isso, o ideal é levar seus exames para avaliação médica, para que sejam analisados em conjunto com seu histórico clínico e fatores de risco.