Fiz um Mineralograma e foi constatado metais pesados como alumínio, mercúrio, cádmio, prata e chumb

Reduzem muito pouco. A literatura científica recomenda a terapia endovenosa com agentes quelantes. O mais comum é o EDTA. Sendo que esse tipo de terapia deve ser feito em ambiente apropriado, que contenham carrinho de parada e médico para casos de intercorrências. Ou seja, o correto é fazer dentro de um ambienta hospitalar com médico experiente na área.

Boa noite tudo bem ? Mudanças na dieta não ajudariam se os níveis realmente estiverem bem a cima ; caso haja sintomas clínicos relacionados o ideal seria internação para administrar substâncias quelantes

aO Mineralograma é uma ferramenta importante, e você está no caminho certo ao buscar abordagens nutricionais.

Sobre o que tem embasamento:

A Chlorella tem evidências razoáveis para mercúio e chumbo. Ela se liga a metais no intestino e ajuda na excreção. Precisa ser usada de forma contínua e com produto de qualidade controlada.

O coentro (cilantro) é bastante usado em medicina funcional como mobilizador de metais, especialmente mercúio. A ideia é que ele mobiliza os metais dos tecidos para a circulação, por isso sempre se recomenda usar junto com a Chlorella (que "captura" o que foi mobilizado antes que reabsorva).

Chia, psylium e farelo de aveia são ótimas fibras solúveis que apoiam a função intestinal e reduzem a reabsorção de toxinas. São aliados do processo, mas não são quelantes diretos.

O passo mais importante também é identificar e eliminar as fontes de exposição: amalçamas dentárias, peixes grandes (atum, cacao, cav al-marinho), utensilios de alumínio e ambientes com contaminação.

Para um protocolo bem estruturado, uma avaliação nutricional especializada faz muita diferença, inclusive para apoiar o fígado e os rins durante o processo.

Cuide-se!