Fiz uma artroscopia do joelho esquerdo meniscectomia parcial a 2 meses gostaria de saber se posso realizar
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Fiz uma artroscopia do joelho esquerdo meniscectomia parcial a 2 meses gostaria de saber se posso realizar todos os aparelhos de academia para fortalecer o joelho a algum contra indicado?
Não! Ainda está em processo de cicatrização . Menisco não é uma estrutura que regenera tão rápido assim. Evitaria colocar carga sobre o joelho ou exercícios de agachamento se não for supervisionado pelo profissional de educação física, pois a chance de realizar errado é grande . É necessário uma avaliação criteriosa para a liberação !!!!
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Vai depender do perfil da lesão. Aparelhos de cadeia cinética aberta (aqueles em que não há peso corporal envolvido como a cadeira extensora, mesa e cadeira flexora) poderiam ser realizados. Aparelhos que envolvam cadeia cinética fechada com apoio do peso corporal devem ser criteriosamente usados, obedecendo uma pequena quantidade de carga e realizando pouca flexão do joelho.
Somente o seu médico, que foi quem fez a sua cirurgia e conhece as particularidades da sua lesão e da sua recuperação, é quem pode te responder.
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