Fiz uma cirurgia de apendicite a 11 dias já posso caminhar, e por quanto tempo

Olá. Não há contraindicação para caminhar desde o pós operatório imediato. O que você não deve fazer é realizar atividades que envolvam força. O tempo para recuperação varia se a sua cirurgia foi por video ou aberta. Caso tenha sido por video você estará liberado para suas atividades dentro de 14-15 dias. Se for aberta, o tempo de recuperação pode levar até 2 meses.

Após onze dias, caminhadas leves costumam fazer parte da recuperação, se não houve complicações e sua equipe não orientou restrição. Comece com trajetos curtos, em terreno plano, e aumente aos poucos conforme a tolerância, sem um tempo obrigatório igual para todos. Evite correr, carregar peso ou insistir se houver dor. Se estiver muito fraco, tiver febre, dor crescente ou alterações na ferida, procure avaliação antes de aumentar a atividade.